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痛风病人食谱

时间:2021-09-14来源:818绯闻网整理 点击:专题: 饮食健康 痛风

头头体育官网 痛风,主要是因为身体中嘌呤代谢异常,而引起的代谢类疾病;对于痛风患者来说,除积极配合医生治疗外,日常生活中也需要注重饮食的调理。因为饮食会给痛风患者病情的恢复,带来比较大的影响;如果长期吃嘌呤含量高的食物,会加重痛风病情。那么,痛风病人食谱有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。

痛风病人食谱

痛风病人食谱

一般来说,因为尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因此,尿酸高的患者控制嘌呤的摄入非常重要,尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物;低嘌呤的食物,如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。此外,因为水可以促进尿酸的排泄,是能达到降尿酸的目的;患者可通过食用水分含量高的食物,如西瓜、莲雾等。因西瓜和莲雾的水分含量非常多,超过90%,尿酸高的可以多吃这两种水果,能达到利尿降尿酸的目的。此外,也可通过饮水的方式来增加水分的摄入,尽量要保持每天的尿量是2000~3000毫升。

 

知识拓展:痛风不能吃什么食物

1、忌高嘌呤饮食

常见的高嘌呤食物,如虾、螃蟹、动物肝脏、沙丁鱼、鸡肉、鸭肉等,以及大豆食品也要完全避免,如豆浆、豆子制作的零食等。因为痛风是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因此,痛风患者应控制高嘌呤食物的摄入,可多吃些低嘌呤的食物。

专题饮食健康 痛风
 
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